感染了HPV，教你如何转阴

1、运动不可少要养成好的生活习惯，一定要多运动，并且坚持下去，因为只有坚持下去才有效果。

3、注意稍僚敉视个人卫生不管是贴身衣服，还是个人洗浴用品、床单被罩，最好不要和家人的公用，一定要分开洗，如果放洗衣机，一定要对洗衣机进行消毒，贴身衣物最好用流动的水洗，最好是手洗，洗好用开水茇坍酮踪消毒，之后在阳光下晒干，紫外线可以杀死细菌。HPV转阴其实不难，难的是坚持好的生活习惯，你一旦坚持下来，你就会觉得很轻松。