造成拖延的因素有哪些

 时间:2024-10-12 18:19:03

1、如果遇到难题,自己一个人想不出解决方案时,可以多请教别人。

2、如果自己的懒惰导致拖延,可以设立目标激励自己。

3、如果遇到不想做的事情却要被安排去做 从而导致拖延的这种情况,你可以想别人倾诉你的想法,可以让他人帮助你疏导,尽量使自己去完成。

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