减肥食谱【水晶豆腐羹】的做法

 时间:2026-04-24 03:28:58

1、1. 准备食材


豆腐切小块,白玉菇洗净切差不多长短,香菇切片,鸡蛋打散,西红柿划十字刀开水烫一会剥皮再切小丁

减肥食谱【水晶豆腐羹】的做法

2、2. 热锅加适量食用油,下葱,西红柿丁翻炒出汁;

减肥食谱【水晶豆腐羹】的做法

3、3. 依次加入白玉菇,香菇翻炒,再加入豆腐,加入少量生抽稍微翻动一下;


增加一点颜色和提鲜。

减肥食谱【水晶豆腐羹】的做法

4、4. 然后加入清水,没过豆腐,大火炖十分钟

减肥食谱【水晶豆腐羹】的做法

5、5. 汁收到差不多的时候,加入水淀粉勾芡;

减肥食谱【水晶豆腐羹】的做法

6、6. 然后再加入鸡蛋液

减肥食谱【水晶豆腐羹】的做法

  • 怎么做水晶豆腐羹
  • 减肥食谱【水晶豆腐羹】手残党也会
  • 水晶豆腐羹-减肥食谱
  • 水晶豆腐羹做法
  • 减肥食谱【水晶豆腐羹】手残党也会
  • 热门搜索
    疯狂旅游团 山东青岛旅游景点 旅游管理专业学什么 旅游ppt模板 求职自我介绍怎么写 怎么做淘宝客服兼职 痘疤怎么去除 枣庄旅游 健身房跑步机怎么用 衡水旅游