坐月子期间能不能洗头，洗澡

1、洗头洗澡后马上喝一杯热水，再用较热一点的温水泡手，泡脚，泡到全身微微出汗了，把刚才洗头洗脚收的寒凉拍出来，身体就不会不舒服。

2、月子里泡脚时最好每周加两次艾叶，或者用艾条。

3、血行风自灭，人的气血足了，身体里的一点点风寒是站不住脚的，所以，只要加强食疗，补充气血，增强身体的抵抗力，小小的风寒是不足为俱的。