1、打开文档，同时选中所有的一级标题。
2、在样式窗口下拉菜单中选中“标题一”。
3、同样的，选中所有的二级标题，在样式窗口下拉菜单中选中“标题二”。
4、继续选中所有的三级标题，在样式窗口下拉菜单中选中“标题三”。
5、将光标处于正文部分前
6、点击：插入—>引用—>索引和目录
7、在弹出窗口中选择“目录”选项卡，在此可对目录格式进行设置，并可自行选择制表符前导符。
8、确定后就可在文档开始部分自动生成目录，并产生各部分所在页码。为了美观，可将正文部分调整至下一页开始。
9、在文档编辑后，部分结构内容所处的页码已经改变，此时需更新目录页码。在目录部分右键单击，选择“更新域”。
10、根据需要选择更新内容后得到新的目录，目录自动生成完成。此时，按住Ctrl键，鼠标左键撮劝丛食单击一个标题，就可以直接跳转至改部分内容。
