营养丰富大人鸡蛋羹

1、打鸡蛋。鸡蛋羹打蛋液要轻点，慢点，不要猛打蛋液，看到蛋清和蛋黄混合就好了。

2、在打好的鸡蛋里里加入牛奶和清水拌匀。

3、在锅中烧开之后，将混合后的鸡蛋羹放上去蒸。

4、蒸到熟了，就可以出锅给宝宝吃了