血脂高怎么调理

1、冬青子蜂蜜水 原料：冬青子1500克，蜂蜜适量 制作：将冬青子加水煎熬2次，每次1小时，去渣，合并两次药液浓缩成膏 状，烤干碾碎，加入适量蜂蜜混匀，贮瓶备用。同时，每日服用量相当于生药冬青子50克，分 3次空腹服，1个月为1疗程。

3、茵陈山楂水 原料：茵陈20克，生山楂15克，生麦芽15克制作：将上药放入砂锅内加水适量，煎煮20分钟，过滤留汁，再煎20分钟，去渣取汁，将两煎药汁混匀，每日2次，每次 100毫升，可连服半月。清肝利胆，清热化湿，醒脾法脂，是调理高血脂的不二之选。