1、 1、保证尿道口清洁：男性朋友的前列腺主尿道口非常 的近，只有10~12厘米，所以尿道口如果受到细菌、病毒、支原体、衣原体、霉菌等病原菌的感染就会顺着尿道逆行至前列腺而造成感染。
2、避免饮酒：男性前列腺对于烟酒和辛辣食物非常的敏感，相关研究表明，在饮酒后前列腺增生患者的全身血液循环就会加快，而且还会现神经兴奋，从而导致前列腺会出现充血、细胞水肿，从而让尿道受到挤压。
3、避免受凉：如果男性朋友的前列腺受冷，就会出现充血、淤血、气血瘀滞等等的现象，这样就会诱发无菌性前列腺炎，从而加重前列腺增生。
4、避免前列腺畅通：相关专家介绍，男性前列腺增生患者患前列腺炎的时候，就会导致他们的腺体的腺泡和小腺管堵塞，导致男性朋友的前列腺液和炎性分泌物都排泄不畅，此时这些分泌物会长时间淤积在男性朋友的前列腺内部，从而加重前列腺增生。
