1、右脚先起来，侧跨一步，肩膀侧开，从左边移到右边
2、右脚和左脚来回切换，上半身随肩膀前后摆动
3、肩膀摆动的同时，手臂是要随着肩膀来回拨动
4、左脚侧前是和右脚侧前动作一样，仅仅是换了个方向
5、这一部分动作也很简单，双手抬起，慢慢有律动的下移
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时间：2026-04-21 17:31:06
1、右脚先起来，侧跨一步，肩膀侧开，从左边移到右边
2、右脚和左脚来回切换，上半身随肩膀前后摆动
3、肩膀摆动的同时，手臂是要随着肩膀来回拨动
4、左脚侧前是和右脚侧前动作一样，仅仅是换了个方向
5、这一部分动作也很简单，双手抬起，慢慢有律动的下移