补血四红粥，美容养颜又好吃！

 时间：2024-10-31 20:48:12

1、把黑米放入水中浸泡两个小时

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3、泡好以后放入锅中，倒入水

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5、大火煮开转小火，熬制汤汁浓稠

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7、搅拌均匀即可享用啦！

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