吃那些食物能降血压

1、可以吃香梨，香梨含有维生素B，可以有效扩张身体血管，有效降低身体血压。

2、可以吃蕨菜，蕨菜含有维生素B2,微量元素铁，钾，可以有效加速血液循环，降低血压。

3、可以吃苹果，苹果含有微量元素钾，可以有效降低身体血压，预防高血压。保护健康。

4、可以吃葛根，葛根含有特殊的葛根素，可以有效降低血管压力，降低身体血压。

5、可以吃樱桃，樱桃含有丰富的微量元素钾，可以有效控制身体血压，降低血压，预防高血压。

6、可以吃决明子，决明子含有多种微量元素，可以有效改善血压循环，降低血压，预防高血压。