1、生活中吃青枣是不错的，因为青枣可以帮助我们降低出现贫血的问题，青恨益摧酝枣虽好，但是也不能多吃，尤其是不能让孩子多吃，因为青枣吃多的话会不容易消化，增大肠胃的消化负担。有可能会让孩子发生贫血的可能。
2、菠萝:酸酸甜甜的菠萝也是很多孩子喜穹梦忡荀欢吃的，菠萝中含有一些过敏源，如果孩子的身体免疫力不太好的话，很可能会产生过敏。对一些肠胃没有发育好的孩子来说，经常吃菠萝对胃的伤害也是很大的,所以说不能让孩子们多吃注意。
3、榴莲：榴莲的味道虽然让很多人受不了，但是也是有很多人喜欢吃的。榴莲是一种热性水果，这种水果应该让孩子少吃，吃的话会产生上火的情况，而且对肠胃的伤害也比较大，还好让孩子们流鼻血，所以特别注意。
4、槟榔：槟榔这种水果虽然有一定的提神效果，但是吃多话对身体的危害也是非常大的，经常吃槟榔还有可能引发口腔癌，所以不仅不能让孩子吃，家长也要少吃。
