怎么做奥尔良鸡胸开放式三明治沙拉盘

 时间:2026-04-23 17:18:30

1、优形鸡胸微波炉解冻,高火1分钟,切片

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2、欧包或吐司烤箱180度中层烤5分钟,涂上花生酱或自己喜欢的酱

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3、准备蔬菜水果洗净,我用了生菜,小番茄和菠萝,可以替换自己喜欢的蔬菜

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4、盘中放入生菜,放上涂好酱的欧包

5、把切好的鸡胸放到欧包上,周围放入小番茄和菠萝

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6、多余的生菜切丝放上

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7、洒上奇雅子燕麦,淋上沙拉酱就完成啦

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