夏季如何预防感冒

1、多运动运动可以出汗，帮助身体排出多余的水分，防止水肿，最重要的是坚持运动可以提高人体免疫力和抗病能力，这是预防疾病的基础。

3、多喝水其实不管什么时候多喝水都是提高健康的一种简单的方式，因为喝水会增加尿量，在排尿的过程中，会带走身体里的一部分毒素，减少病毒感染的几率。

5、消毒在很多隐藏的角落滋生了大量的病菌，例如橱柜角落有动物的粪便或者其他的污垢，这些地方要经常清理，不然很容易会引起细菌感染。