常吃3种“碱性食物”, 修复胃黏膜,逼走老胃病

1、想要保护胃健康，每天要多吃这3种养胃食物，修复胃黏膜，养胃又暖胃！1、南瓜南瓜能够补中益气，消炎止痛，它里面含有大量的果胶，可以吸附体内的细菌以及对人体有害的物质，包括重金属以及铅等，所以具有排毒的作用，而且它还具有保护胃黏膜的作用，能够预防溃疡的发生。经常用南瓜熬粥，可以养胃。

3、黑糯茶黑糯茶性温，经研究表明，黑糯茶含有丰富的生物碱，可以促进胃液分泌和肠胃蠕动，对与肠道的各种细菌和杆菌有抑制和清洁作用，能有效缓解胃胀胃痛，每天坚持常喝两到三杯具有良好的调整肠胃功能的效果，常喝暖胃养胃，同时促进消化，保护胃黏膜。