冬季养胃吃什么好

1、红薯一直被认为是冬季经典的小吃。红薯同时还具有暖胃的作用。红薯吃法多样，且能缓解便秘的问题。

3、石榴是温性的水果，里面含有的氨基酸和微量元素对保护胃部有一定的作用，能对胃溃疡问题起到缓解的作用。

5、生姜红糖水可不是女性的专利哦。生姜红糖水是暖胃的最佳饮品。我们也可以根据自己的需要添加枸杞、红枣、姜片等。