夏天空调开到什么温度最适合?

1、空调开26度是科学温度骠垛钢疸吗？很多人是不是都有这样的感受，在家中很凉爽，一出门就热的喘不上气，但是过一段时间身体就会慢慢适应？这是家中空调温度开的过于低了，室内外温差在8－10℃左右，是人体能很快调整适应的范围。

3、白天与夜晚温度有区别白天与夜晚的温度是有区别的，白天如果室内空调温度开设置至26度，那晚上温度应调试到29度左右最为舒适，昼夜温差比较大，在睡眠过程中人的免疫力很低，很容易生病，所以温度的控制要注意。