1、打开电脑双击打开电脑桌面上的浏览器，点击百度搜索
2、搜索百度防沉迷，点击“腾讯游戏”进入
3、双击打开qq软件，登录qq，点击“常见问题”，选择“如何解除防沉迷系统限制
4、进入实名认证的设置网页，绑定自己的身份证，显示18岁即可
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时间：2026-02-15 14:37:37
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4、进入实名认证的设置网页，绑定自己的身份证，显示18岁即可