助条骨肉怎么做

1、筒骨提前用清水泡一夜，冲净血水后，放入冷水中加热，焯水后沥净备用。

2、准备葱姜蒜，八角等其他配料。

3、将所有材料一起放入电压力锅中，加适量水，压制30分钟。

4、将所有材料一起放入电压力锅中，加适量水。

5、黄瓜切块，蒜拍扁切碎，

6、加适量盐、糖、醋、芝麻油与剔下的肉一起搅拌均匀即可。