秋天皮肤干燥痒怎么办

1、秋季皮肤干燥痒要多喝水，吃一些含维生素多的蔬果，同时也要适量的运动来加快体内的新陈代谢。

2、面部皮肤可采取敷用补水面膜、喷补水喷雾等措施来保湿。身体干燥不建议用太热的水洗澡，洗澡后可厚涂身体乳，轻轻按摩促进吸收。

3、为了防止皮肤干燥，要做好防护工作，涂抹一些无刺激的天然的化妆品来达到保湿的效果，同时还需要保持良好的生活习惯，作息要规律，不要熬夜，心情要保持舒畅。