1、猕猴桃成熟期。猕猴桃的成熟期是在8-11月份。正确掌握水果的成熟期，可以帮助我们在正确的时间吃正确的水果，不要吃反季水果哦，对人体有害无益。
2、看颜色。颜色就是看猕猴桃整体的颜色，是那种黄绿黄绿的颜色，最好的颜色，是要挑那种土黄色的，那种颜色的猕猴桃更成熟更甜。
3、看形状。形状的话，要选那种尖头的，不要选扁头的。尖头的应该是自然生长的猕猴桃，扁头的则是用过激素或者化肥催熟的。所以尖头的好一点，大家注意一下。
4、捏捏看。捏捏看猕猴桃的软硬程度，软硬要一致，否则有的地方软，有的地方硬，那就是有烂的，或者是放置时间太长，不新鲜了。
5、看整体。整体要大小均匀一致，不选奇形怪状的。个头大小倒是无所谓，但是要选沉的，微微硬的那种，比较成熟，又不会熟的太过。
6、看表面。表面些许绒毛，没有受伤的坑坑洼洼，没有腐烂，没有变质。这个大家就比较容易分辨了。
