1、下载安装好苹果助手，把 iPhone 或 iPad 连接电脑
2、打开 XY 苹果助手
助手会自动搜索，看是否有设备连接了电脑
连接成功后，可以在设备信息里看到iPhone的具体参数
3、点击上面的【手机体检】
4、点击【一键体检】，助手开始扫描设备中的垃圾文件
5、扫描开始后，不要动手机，以免连接线出现中断情况
最好也不要进行其他电脑操作，让扫描顺利完成
6、扫描完成后，会给出设备、垃圾文件、应用程序、照片等可优化的提示
点击垃圾清理、应用管理等
不建议进行照片压缩，如果照片很多，需要花一定的时间
7、清理完成后，会给出相应的提示信息
这时候，手机释放了一定的空间，去除了许多无效多余的缓存，速度应该更快啦
