1、鞋跟超过5厘米的高跟鞋。鞋跟过高会使脚裸的平衡功能大大降低从而造成扭伤。同时加重膝盖的负担造成关节损伤和疼痛，严重的话可能会引发腰椎疾病。
2、头部过窄的鞋子。这种鞋子会使脚趾长期挤在一起造成脚趾供血不足引发脚部变形。同时造成鞋内细菌增多引发脚气。
3、鞋底特别厚的松糕鞋。松糕鞋会使人体重心前移造成关节韧带扭伤，并且使人体平衡能力降低变得容易摔倒。
4、夹脚趾的拖鞋。这种拖鞋在走动时脚趾会不由自主的用力抓鞋，长时间这样会引发脚部关节损伤，同时造成脊椎劳累。
5、冬天穿的雪地靴。雪地靴因为一般都比较宽松，走动时脚会在鞋内滑动体力消耗加倍，所以容易使身体变得劳累，并且会加重下肢的负担造成危害。
6、终上所述，在选购鞋子的时候我们不但要关注鞋子的外观，材质，做工。更要关注一些鞋子的危害。
