上班压抑想辞职怎么办

1、主动与领导沟通。其实身为荣亻趾渡老板他喜欢员工给自己“倒毒”，而不是员工之间的“倒毒”。这样毒素之间会相互传染，影响一个集体。所以当你觉得自己工作处于一个瓶颈期，而又苦恼无姒踔幌食办法的时候，可以与领导谈一谈，寻求帮助。但切记这必须有一个度哦。

3、转移注意力。只要你想在工作中取得进步 ，就必定会遇到各种的困难，如果我们就此向困难低头的话，你的整个人生都会向困难低头。所以适当的时候我们可以选择转移注意力，看看书，听音乐，运动等等。