芝麻鱼松:为了爱的那个人而折腾

 时间:2026-02-14 05:51:22

1、挑选新鲜的红目鲢,将鱼肚鱼鳃处理干净,洗净。

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2、将鱼身均匀地涂抹上盐,腌制1小时。

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3、将鱼摆放入锅中,隔水蒸。

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4、中大火煮10分钟。

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5、取出蒸好的鱼,去皮取出鱼肉。

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6、带上一次性手套,揉搓鱼肉,若有鱼刺将其取出。

7、将鱼肉放入不粘锅中,用小火加热翻炒。

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8、将鱼肉炒至有点焦黄。

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9、加入生抽与白糖,炒均匀。

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10、加入芝麻,炒匀,熄火。

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11、待鱼松凉却,装入瓶中。

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