快速止住流鼻血

1、首先，身体坐在凳子上，头向上仰，然后用医用棉花沾满凉水后，塞住流血的鼻孔。

2、其次，用干净得毛巾包住冰块，然后敷在前额及后颈部位，可使血管收缩减少出血。坚持5分钟。

3、5分钟后，把医用棉花从鼻孔中取出，然后用凉清水洗净面部，这时流血的鼻孔就不流了。