1、一、清洗伤口。当我们跌倒时，如果跌倒的地点布满沙石的话，那么腿部伤口就会混入泥沙等，这时需要先清洗伤口，清洗伤口用的水可以选择干净的自来水、或加入适量盐的盐水，需一边用冷水或温水冲洗伤口，一边用棉签清理掉伤口上的泥沙，直到伤口中不见任何异物为止。
3、三、为伤口清洗消毒后，包扎好伤口。在为伤口进行过清洗与消毒的处理后，需用绷带或纱布包扎好伤口，以免伤口沾灰、沾水。需要注意的是，擦伤或烫伤的伤口不宜贴上创可贴，最好用透气的纱布进行适当包扎，包扎时尽量不要绑紧伤口，否则可能会使伤口部位血液不循环，导致伤口坏死。
5、五、可以适当吃一些消炎药物，可防止伤口感染发炎。若是伤口因没有及时处理妥当，导致伤口已经有了感染发炎的迹象时，可以服用适量的消炎药，例如脍篙守酬抗生素或头疱类药物，只是切记不要过量服用，应参照药物包装内的说明书，定时定量的服用。若伤口早已处理妥当，并没有要发炎的迹象，还是不建议滥吃消炎药的。
7、七、伤口没有完全愈合好时，要注意不要使伤口再次崩裂。在伤口愈合期间，要注意不要按压、挤压伤口，或伤口结痂时不要用手去揭下伤口处的痂皮，防止伤口再次流血崩裂，导致感染发炎。并且需要注意的是，如果伤口再次崩裂流血时还需再次上药包扎。
