1、乘车前，切忌油腻乘车前，不要吃得太油腻，经常晕车的人，在乘车前可以吃点开胃的食物，如山楂片，山楂果，或者健胃消食片也可以。
3、平时多锻炼平时一定要注意锻炼，可以加强身体，最好就是加强身体抗晃动能力，由于坐车时身体会晃动，刺激了内耳的前庭器官，如果身体适应了这种晃动，就不会在难受了。平时可以学学溜旱冰，荡秋千。
5、橘子皮乘坐车的时候。可以带两个新鲜的橘子，难受的时候，将橘子皮放在鼻子边上闻一闻，橘子皮的清香可以缓解晕车症状。
7、学会自己开车据说，自己开车，就可以不晕车了，不过我也是经常听别人说，自己还没有尝试过，大家可以试一试哦。
