时间:2024-10-14 14:32:12
1、使用黑芝麻加黑豆加核桃加少量白糖用豆浆机打成糊来吃,营养生发补脑,自己常吃。
2、使用切开的生姜片擦到掉头发的那里会生发,亲测得。
3、早睡早起是基础,晚上10点睡觉,早上6点起床。