1、首先介绍一下风寒感冒的主要症状和病因
风寒感冒多出现于感冒初起，发热时比较怕冷甚至还有打寒战的情况，并且精神倦怠
主要症状：发热较轻、鼻塞流清涕、打喷嚏、咳嗽有痰、痰液青稀、咽喉发痒不欲饮、咽红不显著、舌苔薄白。
病因分析：风寒感冒这种情况主要多出现于夏天和秋天，外感风热所导致的。
治疗方法：需要疏风散寒，宣肺解表。
2、需要用到的材料：生姜8克(切片)，葱白5根，芫荽3棵，适量红糖。
3、材料主要功效：生姜、葱白、芫荽具有发汗解表通阳的作用，加入适量红糖既可以调味，又可以防发散太过，这个方适合风寒感冒，发热无汗，或流清水鼻涕，兼有恶心症状者。
4、操作步骤：
一、将以上准备的料一起煎熬5分钟左右
二、取出里面的汁趁热服用
三、喝一碗热水（根据各自体质，尽量可以多喝点）
四、然后后躺床上多盖几层盖被，等待待微汗出，即可有效缓清症状
