孩子晚餐吃什么好

1、蔬菜有很多种，有叶的，有瓜果类的，都要通烹调来做熟来吃，苦瓜就瓜果类的蔬菜，苦瓜和肉配菜适合孩子晚上来吃。

3、孩子在吃饭的时候要喝汤，喝汤就是使咀嚼的食物润化，孩子吃容意吸收。

5、孩子要吃多样的饮食，孩子在晚餐的时候，要给还炒蔬苦瓜肉片，有大米饭，有玉米饼，有汤，有油饼，这样孩子看到就有食欲了。