1、购买三七根：可网购，也可去药店购物；三七根的头数越少，价格越贵；所谓头数，就是1斤有多少个。小编觉得对于平常的保健养生，头数多点也没关系，毕竟便宜。
3、三七粉的保存：三七根龅歧仲半打好后，找一个密封的罐子装好即可；每天吃完后，要密封起来，防止灰尘进入。买三七粉，一般都会送个小勺子，小编的小勺子是5g的，也有3g、10克的。
5、倒入适量的开水，水不要多了。因为三七粉虽好，但味道不是那么好，最好一饮而尽。
7、将三七粉倒入红糖水中。
9、三七粉熟吃的作用是补血，熟吃的方法：在煲鸡汤里放个几勺，或药店切片时，留下一点三七根不要打成粉，与烫一块煲即可。
