1、毛巾敷脸法将干净的毛巾放入冰箱冷冻，晚上洗干净脸后（晚上一定要洗脸，把一天脸上累积下来的油脂，灰尘，游离电子殪讧唁跬等洗净，不然皮肤会越来越差），用冰毛巾敷脸。这样可以让毛孔缩小，起到祛痘作用，久而久之，皮肤就会变好。
2、柠蟀泶慑匕檬水内调法长痘痘的很大原因就是我们的内分泌失调了，因此我们可以喝柠檬水调节。一天八杯水也可以美肤，毕竟人是水做的，但是效用极慢。加了柠檬就不一样了，只要你坚持喝，效果会很好，皮肤会变得水净嫩滑。
3、多吃香蕉等通便的水果，做到正确排毒。只有正确排毒，我们的身体才会健康，皮肤才会好。
4、多做运动，都是要注意防晒。紫外线对皮肤的伤害很大，尤其是痘痘，晒伤了就变成痘印了，想祛除也难。
5、最后一个，优质的睡眠。这个就不用小编更多的解释了吧，睡眠质量好了，皮肤也自然会好。
6、祝您早日摆脱痘痘的困扰。
