1、坚持经常洗澡，夏季每天至少洗一次，每天清洗腋下，洗澡的时候尽量重点清洁一下腋下，多涂一点沐浴乳（尽量挑选清香型的，不要用有太浓烈味道的），买点花露水洗澡的时候涂上一些。
2、注意饮食。饮食是很重要的，有些人会比较喜欢重口味的食物，这些都会对身体的消化平衡产生影响，如果经常吃太过辛辣浓烈的食物，甚至会让人内分泌失调。这些都会影响汗液的分泌和汗液的味道
3、尝试涂一些汗珠，这些汗珠会减少汗液的分泌。但是一定要注意，如果经常用汗珠会打破腋下汗腺分泌的平衡，影响正常的汗液味道。平时应该尽量避免用汗珠，但是紧急情况还是能够帮大忙的哦
4、涂一些专门防御这些的药膏，虽然出腋汗也算是正常现象，但如果汗液过多，或者是腋味过于严重，应该适当的涂抹药膏。但是尽量还是不要打破身体上这些正常的排汗作用
5、涂抹痱子粉，将适量的痱子粉涂抹在腋下，能够有效的防止腋汗过多，痱子粉的清香还能帮助掩盖住腋下尴尬的臭味，不仅如此，它还能帮助驱蚊，防痱~但记住不能涂太多哦，不然露出白白的痱子粉会很尴尬的
6、如果以上方法都不能有任何作用，或是越来保米马藁越严重的话，可能就是比较严重的问题了，一定要尽快就医，在医生的帮助下有效的治疗，防御。不要觉得不好意思，因为腋下出汗有腋味都是正常的现象，只是可能你稍微严重些罢了
