低温慢煮章鱼足

1、冰鲜章鱼足解冻化开，

3、扒去外皮，装入真空袋，

5、煮个摆盘酱汁，一勺油、一勺糖，

7、加生抽、老抽、蒜末调味，

9、取出章鱼足，吸干水分，

11、撒入蒜碎、香草碎，

13、将章鱼足切成段，

15、感觉太简单，又切了两半橘子装饰！