健胃祛湿食疗方——节瓜猪骨茨实汤

1、把材料准备好，薏米和茨实可以先提前泡十分钟左右。

2、往锅内倒入冷水烧开，放入猪骨加一勺黄酒飞水，待血沫浮起把猪骨捞起用清水洗干净。

3、节瓜洗净去皮切块，可切大块些以免煮得太软盛不起来。

4、把所有材料放入高压锅，加水没过材料。按“煲汤”键，大概一个小时左右汤煮好，放入适量盐调味就可以喝了。