时间:2024-10-15 03:54:52
1、鱼肝一个,鸡蛋两个,豆豉十五克,放入适量水。蒸熟后食用。夜懋伴铄直盲症是肝虚,西方认为则是缺少维生素A,食用鱼肝油也非常有效。
3、多食用鸡肝,羊肝,牛肝,猪肝等。