特别适合早上的六种粥品

1、陈皮桂圆红豆汤，具有益气补血，健脾暖胃，减肥美容，活血化瘀的功效，特别适合女同志在冬天食用。

3、红枣燕麦粥，具有美容保湿润肤，美白祛斑抗皱抗氧化，滋润护发的功效。

5、小米南瓜粥，是一种提热量养胃的主食，具有润肺美容的功效。