花球啦啦操的练习方法

 时间：2024-11-02 12:42:56

1、手臂的控制训练，明确发力方式。

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3、动作选择最短路径。

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5、注意控制力的大小方向和作用点。

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7、动作速度与音乐速度相配。

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