萝卜排骨汤的功效

1、​先把买回来的骨头洗净，凉水下锅焯水，水开以后再打开盖子大火煮几分钟，煮去血沫 ，然后捞出骨头冲洗干净

3、​骨头放进瓷煲里，加水8分满​

5、​加入料酒，几片生姜​，大火烧开之后转小火，放入一小勺白醋可以帮助钙质溶解

7、​肉炖了半小时以后，我们开始处理白萝卜​，白萝卜洗净，不用去皮

9、​白萝卜切成滚刀块备用​

11、​白萝卜加进汤里，继续小火慢炖​

13、​一个小时以后加盐调味，再煮2分钟关火。这样一份汤清味美的立冬养生汤就做好啦​