如何预防高温

1、在家的时候都开窗通风，使用空调时间不要长，晚睡前记得把空调关闭，或者给空调定时。

3、出门随身携带水，常常补充水分，别吃含热量高的食物，如；油炸，辣的食品，还有就是白天高温情况下酒不要喝得太多。

5、不要长时间停留在车里，特别是要注意孩子，要开车时请先把车发动一会在开空调，行车中也不要长时间开空调，也不要把车窗都关死。