如何养生泡脚

1、生姜泡脚生姜驱寒，怕冷的人可以用生姜泡脚。先把生姜放在水里煮下，聪艄料姹再用煮过的生姜水泡脚，生姜的营养都释放出来，效果更佳。要没时间煮，切片泡脚也可以，只是效果没有煮过的理想。

3、红花泡脚下肢爱麻木，血脉不通的选择红花泡脚最合适。红花是名贵的中药材，能活血化瘀，缓解麻木酸痛，就是价格有些贵，不考虑价格的情况下，用红花泡脚不是寒性体质美眉的不错选择。

5、当归泡脚当归也是名贵的中药材之一，很多女性朋友喜欢用到当归，她们都是用来吃。没想到当归也可以泡脚吧，起功效是美容养颜哦，所谓人老脚先衰，从脚开始护理，你会更美。