1、多喝水，少用嗓：感冒喉咙痛，就要多补充水分，多喝白开水，同时避免过度用嗓，少说话，不然会加重病情。
3、吃水果：感冒喉咙痛，可以吃一些果肉比较柔软的水果，补充维生素，有助于消炎，比如：香蕉就是最好的选择，如果怕凉，可以蒸着吃。
5、口含药片：感冒喉咙痛，不想输液打针的话，可以口含一些消炎的药片，比如：西瓜霜，草珊瑚含片等，都能有效缓解喉咙肿痛。
7、戒烟酒饫軎铙芎辛辣：感冒喉咙痛，一定要戒烟戒酒的，一点酒也不能喝，都是辛辣刺激的东西，饮食上也是要注意这些的，辣椒，葱姜都是不能吃的，清淡一点比较好。
