下饭神器之绝味蒜苔的做法

 时间:2026-04-23 08:09:05

1、蒜苔去两头洗净,切成5一一10厘米长的长段。今天在一家特味小店吃饭,老板娘教我说,蒜苔要顺着从中间切成两半,嗯,不好切,不过会更入味。

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2、水中加油盐焯水,加油盐焯水的蒜苔又绿又嫩。特味小店老板娘教我不要焯,要先用盐腌制10分钟再过下油。下次试试。

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3、生抽、醋、料酒、白糖、盐、蚝油、一点水,调碗汁

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4、热锅加油将葱姜蒜花椒豆瓣酱辣椒炒香

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5、加肉末炒变色

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6、加蒜苔翻炒

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7、加碗汁炒匀出锅,很下饭哦

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