健康易做的鸡肉芝士饭团

 时间:2024-10-14 21:29:05

1、鸡丁(黑胡椒烤)、西兰花和胡萝卜切碎(水上)、沙拉酱(可选)、奶酪切碎、秋田骰子、一点藜麦、紫菜

健康易做的鸡肉芝士饭团

3、把西兰花和胡萝卜拌入米饭中,然后把鸡肉和色拉调料拌在一起(如果没有色拉可以忽略这一步),再撒上一些奶酪以增加味道

健康易做的鸡肉芝士饭团

5、在饭团的一端加一片紫菜,用保鲜膜包好,随时可以吃。如果你想吃热饭团,也可以放在微波态帚延粝炉里一分钟,方便又美味

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