1、首先你要保持你联羧讳奁皮肤面孔的干净，因为电脑屏幕工作时会产生静电从而将空气中的灰尘聚集在周围，这也是为什么时间长了总会看到电脑周围有大量的灰尘，细小的灰尘也会渗入到我们的毛孔中，本身对我们的皮肤可迨藻悃顼没有什么好处。
2、平时工作时，喝白开水适当的给身体补充些水分，能减少些电脑辐射
3、电脑的屏幕如果不是很需要的话可适当的调低些，同时眼睛也要与电脑屏幕保持相应的距离，不要太近，都能起到保护眼睛减轻辐射的作用。
4、在电脑开机时，不要与电脑靠的太近，笔记本也一样，因为在电脑开机那瞬间辐射还是很大的，这个平时要注意了。
5、适当的补充些维生素，比如每天上班吃一两个橘子，都能减轻电脑辐射造成的伤害
6、也可以在自己工作的旁边摆上吸收辐射的植物，比如仙人球就是不错的选择
