1、打开手机设置，点击“专注”。
2、进入专注，点击右上角“+”号。
3、选择一种专注模式，点击“自定”。
4、选择恋爱模式，点击“下一步”。
5、进入恋爱模式，将右侧滑块开启即可。
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时间：2026-04-29 07:38:17
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