快速降血糖方法

 时间:2024-10-14 11:58:47

正常人在饮食以后,随么血糖升高,胰岛素分泌也增多,从而使血糖下降并维持在正常范围,因此,不会筛觐子裆发生糖尿病。而糖尿病患者,由于胰岛功能减退,胰岛素分泌绝对或相对不足,胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加,那么血糖高怎么才能快速降下来?下面就为大家介绍一些快速降血糖的方法,希望对大家有所帮助。

石榴汁治降血糖:

每天取石榴250克榨汁,分3次饭前服,也可吃鲜果。无鲜果时,可取石榴干叶30克,煎汤饮服,每天2次。不仅能够快速降血糖,还能长期控制血糖。

快速降血糖方法

运动降糖

通过运动增加体内糖原的消耗,如慢跑、骑自行车或跳绳,也可以甩动上臂至少10分钟。

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