熘章鱼足的做法

1、将章鱼足切片，厚度适中，不要太薄或者太厚；

3、将蚝油和章鱼足拌匀，腌制十分钟使之入味；

5、将面粉调成呈现流淌状态的面糊，然后将章鱼足放入面糊中拌匀，让章鱼足表面沾满面糊；

7、炒锅中放入适量调和油，油热后将章鱼足放入锅中；

9、将葱、姜和大蒜放入锅中；

11、放入青椒和胡萝卜，翻炒几下；

13、翻炒几下，让料汁和章鱼足混合均匀，将汤汁收浓即可；