时间：2024-10-17 03:34:09
1、锅中放入少许盐、油，水开放入青菜焯30秒捞出装盘
2、将蒜弄成蒜末（没有工具的可以直接用刀剁）
3、把蒜末铺到青菜上，浇一下热油，最后放1勺海鲜酱油即可
4、白灼青菜成品图
